http://www.cffzhh.com/ zh-cn PBlog2 v2.4 http://www.cffzhh.com/images/logos.gif http://www.cffzhh.com/ 古道风 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5495 teixie_127@163.com(古道风) Mon,27 Apr 2009 22:06:17 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5495
睡前多喝开水，喝水很重要，普通感冒只要多喝水就能自疗好，根本不用吃药看医生，尽量不去碰冷水，早晚衣服多加件，晚上睡觉把被子盖紧些，觉得热才有效果，千万不要身上觉得热就掀掉被子哦，那样就没有效果了]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5489 teixie_127@163.com(古道风) Thu,23 Apr 2009 22:09:15 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5489 感冒就使劲喝烫水，茶水也行，小口慢慢喝，一杯连一杯，然后不停地跑厕所，排除体内的病毒。这样坚持一两天准OK啦。相反，如果吃药就会抑制体内病毒的发出，不仅容易犯困，对身体也不好。 

医圣张仲景早就很明确的说,伤于寒者6日愈,伤于热者7日愈.圣人的意思是说,因为受凉而感冒的6天就好,因为上火感冒和中暑引起的感冒7天就好. 
你的感冒是受凉引起的,要6天才好,不过后边几天就没有那么难受了. 
如果没有发高烧和咳嗽喉痛,不用吃药一个星期一样会好的.多喝点水.]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5484 teixie_127@163.com(古道风) Tue,21 Apr 2009 20:20:27 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5484
第一，要让孩子经常到户外活动，接受自然风光的沐浴。如果孩子经常被关在家里，稍微一出门受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境，这是预防疾病的重要措施。

第二，孩子平时的衣着要适中，不要过厚过暖。因为多数孩子体内的热量都很充足，而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖，稍一活动就会出汗，而活动一停下来，着一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

第三，平时要经常给孩子喝水。因为孩子活动量大，出汗多，多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢，使代谢产物及时排出，这样也能防止生病。

第四，注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅。经常感冒发热的孩子多半内热较盛，即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配，多吃蔬菜和水果，少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外，还要训练孩子的排便习惯，每天大便一次。只有大便通畅，体内的各种代谢产物才能及时排出。]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5411 teixie_127@163.com(古道风) Mon,30 Mar 2009 10:55:25 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5411
喝红糖姜汤水,汤要热;随即盖上厚被子睡一觉。这是用的发汗法。吃点芥茉，或者喝霍香正气水，也有效，也是用的发汗法。 
以用很少量的薄荷油(甚至清凉油也可),涂在鼻孔处,就可立即改善"不通气"的情况,使呼吸变得"舒畅多"了. 
在后脑勺和鼻子相对的地方，用手柔。这办法也很好，用的是疏通经络法。 
把发汗法和疏通经络发组合起来运用，效果则更好。 ]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5410 teixie_127@163.com(古道风) Mon,30 Mar 2009 10:53:30 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5410 也可能是由支气管扩张和肺结核都可以引起以上症状，建议尽快到医院Ｘ光检查确诊．
肺结核.支气管扩张。风湿性心脏病。肺炎。肺癌和其他一些出血性疾病都有可能引起咳嗽出血。]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5405 teixie_127@163.com(古道风) Sat,28 Mar 2009 21:05:27 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5405 2、保证充足睡眠。睡眠可以调节人体免疫功能，上班族的睡眠时间不少于6小时。 
3、补充大剂量维生素C。国外用大剂量维生素C来预防和治疗感冒已有多年临床经验，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体，激活白细胞，全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。 
4、坚持勤洗手，少去人多场所。每天要勤洗手，因为通过手的触摸最容易感染病毒。在公共场所咳嗽或打喷嚏，要用手绢或纸巾捂住口鼻，防止飞沫四溅，传染细菌。一旦感冒，要尽量多休息，不要去人多的公共场所，以免交叉感染。 
5、盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口，能清除口腔病菌，仰头含漱能让盐水充分冲洗咽部。 
6、坚持锻炼。运动能让人减压，保持愉快的心情，保持健康状态，降低感冒的机会。 
预防感冒注意空气的污染，建议使用确感灵健康风抗流感喷剂，能预防各种呼吸道传染病，防止流感传播，直接杀灭空气中的致病菌. ]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5395 teixie_127@163.com(古道风) Thu,26 Mar 2009 14:56:46 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5395 喝鸡汤可以加快治愈感冒，另外，吃点大蒜、胡萝卜、增强抵抗力，补充一点VC，多喝点热的东西，像热柠檬茶，红茶是不错的选择，晚上枕头垫的高一点，可缓解鼻塞。

感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果 
柑橘：鲜橘能健脾和胃、温肺止咳；橘皮加糖煎服能治感冒；
对感冒应以支持疗法及对症治疗为主。可大量饮水、通大便、热水洗脚、饮食应清淡，注意休息。初期时可用发汗法，如有并发细菌感染可用磺胺药或抗生素。 ]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5045 teixie_127@163.com(古道风) Tue,11 Nov 2008 19:35:51 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5045 由于病毒感染，或发热，会引起舌苔改变，以及味蕾的敏感性发生改变，从而使味觉细胞反应迟钝，味觉减退或异常，出现口中乏味、或口苦等表现。 
同时由于鼻塞及鼻粘膜病变，自然会使粘膜上的嗅觉感受器对气味的敏感性也减退，影响食欲，加重口中乏味的感觉。 
注意饮食上清淡些,多喝水，等上感恢复后，嗅觉及味觉也会逐渐恢复。]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5039 teixie_127@163.com(古道风) Wed,29 Oct 2008 20:02:53 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5039 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症， 对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉 中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 

2、多食萝卜 
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 

3、糖姜茶合饮 
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 

4、冲服蜂蜜 
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 ]]> http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5038 teixie_127@163.com(古道风) Wed,29 Oct 2008 20:00:42 +0800 http://www.cffzhh.com/default.asp?id=5038 2、症状较明显者，可服用安全性较好的中药制剂。针对不同类型的感冒，在用药上也应有所区别，通常感冒清热冲剂更适合于风寒感冒，而板蓝根冲剂、双黄连口服液等适用于风热感冒。也可服用维C银翘片等。 
3、感冒伴有发热者，除一般处理外，可用物理降温法，如额部湿毛巾冷敷、30%--35%酒精擦浴等。在选用药物降温时，可在医生指导下使用柴胡注射液等，不要自用退烧药。 

4、孕妇感冒的非药物调治方法： 
感冒为自限性疾病，只要无合并症发生，一般一周即愈。如果患了感冒，一方面可以在医生的指导下合理用药；另一方面在感冒早期，也可尝试下列方法调治感冒： 

1）感冒初起，咽喉头痒痛，可用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 
2）喝鸡汤，或在鸡汤中加一些生姜、葱白、面条等，可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，并有清除呼吸道病毒效果。 
3）呼吸蒸汽：在保温茶杯内倒入50℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次，可滋润咽喉，缓解咽痛与咳嗽。也可用葱白30~50克，药切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔，日熏3次， 
4）热水泡脚 每晚用热水泡脚15~20分钟，可预治感冒。 
5）咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2—3次/日。 
6）穴位按摩： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 ]]>